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domingo, 3 de julho de 2011

Informação quente: Bolo de Chocolate Fudge, alivia a TPM

Informação quente: Bolo de Chocolate Fudge, alivia a TPM:

"PMS é pré-menstrual síndromes, os sintomas experimentados por mulheres antes da menstruação. Normalmente, a TPM ocorre na forma de transtornos emocionais ou físicas. Tais como sentimento de tristeza sem motivo, de pânico ou ansiedade, mau humor, grupo preguiçoso, não estão interessados ​​em coisas comuns que estão na demanda, aumento do"
apetite, dor mamária, inchaço, cólicas abdominais, acne, dores de cabeça e enxaquecas, dores articulares e lumbago . PMS desconforto pode ser atenuado pela ingestão de alguns alimentos que contêm carboidratos complexos (trigo integral, arroz integral), cálcio (vegetais verdes, leite de soja, leite), ácidos graxos ômega-3, o magnésio (serve para melhorar o humor), ácido fólico. Quando PMS greves, tratar-se de um pedaço de bolo de chocolate.


Esta sobremesa de chocolate contém vitamina B5 (ácido fólico), cálcio, magnésio e carboidratos complexos são um papel muito importante para ajudar a aliviar os sintomas da TPM. . Além disso - cacau em pó - uma das maiores fabricantes desses materiais bolo, contêm antioxidantes que são muito elevados e é calmante BOLO DE CHOCOLATE FUDGE Para 80-10 peças Material: (Tempo de preparo: 15 minutos) 100 g de chocolate culinária escuro, picado 50 g de cacau ( chocolate em pó) 200 g de açúcar mascavo 125 ml de leite de soja, o calor gemas de ovo 2 colheres de sopa de amêndoas 2 terreno 50 g de farinha de trigo (integral) 4 claras, bata até formar uma espuma macia Método: (O tempo de cozimento: 40 minutos)

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